Z venomem ofc będzie cykl prawdopodobnie będzie to wyglądać tak Venom+bcaa+gluta+ nitrobolonII+ białko itp. Narazie zbieram juz kase na ten cykl powoli,ale rusze z nim dopiero w kwietniu, a do kwietnia masuje Fotki swojej formy wrzuce za 14 dni w podsumowaniu . Pod wieczór wrzucę wpis z treningu , pozdro
Horse Power: No więc jeśli chodzi o ten produkt. Plusy: - Dobra pompa, - Spory dodatek siły - Z pewnością miał duży wkład w moje małe rozrośniecie J Minusy: - Mrowienie - Smak... - Na czczo wywoływał chwile, gdy miałem ochotę go wyrzygać Ogólna moja ocena tego stacu to 8/10. Pan Xpand: Plusy: - Pobudzający smak - Dobra pompa - J/w również [...]
mega caps BCAA nie jadlem...ale jadlem bcaa strong...czyli ten sam produkt jedynie tabletkowany... mi bardzo pomagaja na treningu...dlatego polecam lykac przed treningiem 1g bcaa/ 10kg mc... druga pora na bcaa to wg mnie noc...tuz przed snem... glutaminy 5g na noc wystarczy...najelpeiej wlasnie z bcaa
z carbo bedziesz mial sama leucyne a nie bcaa jak napisałes.. bcaa z bialka nie licz bo to troche inna sprawa, bcaa z odzywki a bcaa jako osobny suplement.. jak masz duzo kasy bcaa mozesz dorzucic, ale mona spokojnie obejsc sie tez bez nich.. dlaczego przed treningiem pijesz carbo? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-16 19:51:55
Czyste BCAA czyli rozpuszczalność słaba to oczywiste. Smak naturalny nie ma co pisać wsypujemy do japy popijamy wodą/sokiem i po sprawie%-) Świetnie się regenerowałem po tym bcaa, a to duży plus. Cenowo wychodzi tak sobie ale ogólnie polecam.
skąd info o kawie? bcaa powodują wyrzut insuliny - ale inaczej ma się wyrzut insuliny spowodowany aminokwasami a inaczej glukozą mało tego - bcaa czy białko sprzyjają paleniu tkanki tłuszczowej zależy od której strony sie patrzy z jednej strony niby przeszkadza ale z drugiej strony - pomaga \-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-06 [...]
[...] że po jednym Lechu lekki ból głowy hehe. Z rana na czczo zrobiłem parę fotek, rano ten brzuch tak nieźle wygląda . W zasadzie, to już trochę mi anoreksją podlatuje, ale to tylko tak jest zanim zjem posiłek, poza tym boczki jak były tak są dalej... Dieta i suplementacja: Dzisiaj masakra, napięty plan dnia i późna pobudka trochę w efekcie [...]
[...] technikę pode mnie. Wczoraj przeglądałem się w lustrze i w końcu zauważyłem efekty redukcji. Z brzucha zdecydowanie zeszło trochę smalcu. Co prawda kraty jeszcze nie ma, ale to kwestia czasu. Jutro wejdę na wagę i zobaczę jak tam obwody. http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png BARKI+TRICEPS+PRZEDRAMIĘ 1. Unoszenie hantli w bok stojąc [...]
[...] przyjmowania bcaa by jednak zdało egz sama kazeina może być jak ktoś nie ma ochoty na kulturys diete i ostatni posilłek nie jest twarogiem i tym ostatnim jest kazina no ale co dalej spac i zero aminokwasow hehe bez jaj nie sądzę że w odż jest 10 g bcaa i 10 g gluty czy hmb są znikome ilości ok ale od tego nikt mięśni nie zabezpieczy w [...]
[...] Waga 76kg Waga z rana 77,3kg po cheacie dziś Trening spoko, aczkolwiek w Wyciskaniu żołnierskim brak progresu. W zeszłym tygodniu było 60kg 7/7/7. Teraz celowałem w 3x8, ale poszło 8/7/6 i się trochę zawiodłem. Może to było wynikiem że mocno skatowałem siłowo klate wcześniej……. I w sumie jem pierwszy posiłek a zarazem przedtreningowy B+T w [...]
[...] NOGI Waga z rana 77,3kg Po wczorajszym cheacie powinna być moc. Nogi skatowałem mocno – piekły strasznie i może dlatego martwy poszedł średnio. Lubię robic ciężkie ciągi ale po ciężkich siadach to zabójstwo i powoduje u mnie frustracje jak nie pociągnę dużych klamotów. Wczoraj ledwo 150x3 poszło gdzie jeszcze 2 miesiące temu 150x5 szło spoko [...]
[...] NOGI – SIŁA KOMENTARZ, PRZEMYSLENIA, WNIOSKI: Z wczorajszego dnia jestem mega zadowolony. Po rozgrzewce bark przestał boleć, choć podczas wyciskania czułem go delikatnie, ale dziś nie boli i wszystko jest dobrze. Wedle założeń CBL dopuszcza się 30g węgli przed treningiem także dorzuciłem do śniadania jabłko 100g Na treningu była moc, choć [...]
[...] WNIOSKI: Waga z rana 79,8kg, wczoraj 81,1kg – Trening niby dobry, założenia zrealizowane, aczkolwiek za dużo gadania z ludźmi i zeszło ponad 80min. Nie lubię takiego czegoś, ale trudno…myślę, że waga ostatnio trochę szwankowała – pokazywała zawsze to samo z rana po przesunięciu i stanięciu na niej. Dziś z nią ”pochodziłem” i jednak okazało się, [...]
PODSUMOWANIE (pierwszego mini cyklu) Pierwsze 4 tyg juz za nami minely bardzo szybko z malymi komplkacjami zdrowotnymi na poczatku cylku ale na szczescie wszystko sie jakos ulozylo. Masowanie jest dla mnie nowym doswiadczeniem i musze sie przyznac ze nie jest to proste , redukowanie przy masie to bulka z maslem. Na poczatku mialam obawy ze bede [...]
A no i przez te 12 dni oczywiście Bcaa+wit c 1000 mg by rozgonić tą ogólną boleśc mieśniową i po prostu nic totalnie,w głowie chęci były ale ciało w ogóle odmawiało posłuszeństwa,to taka boleść była jak przy jakieś grypie a chory nie byłem przecież i tauryna od razu postawiła na nogi.... Jest też bcaa SYSTEM treca z tauryną,ale w jednej tabletce [...]
BCAA + EAA - lemon grapefruit 200ml wody / 10g proszku smak 6/10. Smak mi średnio podszedł. Ciężko mi coś więcej napisać. Niby posmak jest ale .. no właśnie ale. W żadnym wypadku nie odrzuca przy piciu ani nic z tych rzeczy - Po prostu piłem lepsze smakowo produkty. rozpuszczalność 7/10 - Piana mała, która bardzo szybko opada. Pozostaje lekki osad [...]
[...] aczkolwiek też nie lubię wyrzucać kasy w błoto. Właśnie dlatego założyłem ten temat. Żeby pomóc w wyborze, gdzie warto faktycznie dopłacić. Temat o BCAA był, czytałem, ale już sam znalazłem kilka produktów, których w tamtym zestawieniu nie ma, a są bardziej ekonomiczne. Co do stacka kreatynowego to zgadzam się z Tobą i na początek kupię HP [...]
BCAA train+ sustain 1. Cola 2. Rozpuszczone w wodzie 19g/ 1 litr 3. 10/10 smakuje jak cola bez gazu, ale wydaje mi sie se jak bym rozpuscil to w malej ilosci wody bylo by zaslodkie. 4. 8/10 jak na bcaa to bardzo dobrze ,szybkie machanie butelka i jest ok. Jak butla postoi kilka min trzeba znowu mieszac bo zbiera sie osad na dnie butli. Ogulnie [...]
BCAA TRAIN+SUSTAIN 1) Cola 2) Próbkę rozpuszczono cała saszetka 19g w 600ml wody 3) Ocena smaku 8/10 Bardzo dobre BCAA, jedno ze smaczniejszych jakie miałem okazje pić ale mało w nim aminokwasów (dla mnie saszetka to za mało) jednak biegało mi się zdecydowanie lżej i za to duży + 4) Ocena rozpuszczalności 9/10 Jak na BCCA to super [...]
[...] resztek, choćby nawet z leucyny. ON Protein Whey 1) Testowany smak - chocolate milkshake 2) Próbkę ozpuszczono w 200ml wody 3) Ocena smaku 8/10 - sam smak bardzo dobry, ale jednak jak dla mnie za mało słodki/intensywny. Więc albo mleko albo mniejsza ilość wody. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - kilka machnięć i proch rozpuszcza się bardzo [...]